MK-Personal Training – TEAM

Sie haben Ihre persönlichen Ziele im Bereich Sport und Gesundheit im Visier – das Erreichen dieser Ziele erfordert eine professionelle, individualisierte Planung und Durchführung. Beim MK-Personal Training erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam Ihr persönliches Programm zur zeiteffektiven, aber auch realistischen Zielerreichung.

Nach dem Prinzip von MK-Personal Training umfasst dieses Programm vier grundlegende Bausteine:

• Training
• Ernährung
• Ausgleich
• Motivation

Denn MK-Personal Training basiert auf dem Prinzip, nicht nur – wie beim klassischen Personal Training – im Trainingsbereich, sondern in allen vier Bereichen mit Ihnen eng im TEAM zusammenzuarbeiten!

Ein realistisches TEAM-Programm kann selbstverständlich nur auf der Basis einer umfassenden Anamnese sowie belastbaren Analyse Ihres persönlichen Leistungsprofils erfolgen – einschließlich Trainingszustand, Ernährungsverhalten und zeitlicher Verfügbarkeit. Unter Inanspruchnahme moderner Gesundheitstechnologien werde ich mich vollständig auf Sie und Ihr persönliches Leistungsprofil einstellen, um unsere TEAM-Ziele rasch und effizient zu erreichen!

Warum MK-Personal Training?

• Stressabbau und Ausgleich
• Vitalität und Wohlbefinden
• Höhere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
• Verbesserte Beweglichkeit und Ergonomie
• Behebung von Haltungsmängeln und Entlastung des Gelenkapparates
• Stärkung des Herz-, Kreislauf- und Immunsystems
• „Jeder kann seine Ziele erreichen, manchmal braucht es nur einen Coach, der einem den Weg zeigt!“