MK Personal Training - TEAM

Sie haben Ihre persönlichen Ziele im Bereich Sport und Gesundheit im Visier – das Erreichen dieser Ziele erfordert eine professionelle, individualisierte Planung und Durchführung. Beim MK PERSONAL TRAINING erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam Ihr persönliches Programm zur zeiteffektiven, aber auch realistischen Zielerreichung.

Nach dem Prinzip von MK PERSONAL TRAINING umfasst dieses Programm vier grundlegende Bausteine:

• T -raining

• E -rnährung

• A -usgleich

• M -otivation

Denn MK-PERSONAL TRAINING basiert auf dem Prinzip, nicht nur – wie beim klassischen Personal Training – im Trainingsbereich, sondern in allen vier Bereichen mit Ihnen eng im TEAM zusammenzuarbeiten!
Ein realistisches TEAM-Programm kann selbstverständlich nur auf der Basis einer umfassenden Anamnese sowie belastbaren Analyse Ihres persönlichen Leistungsprofils erfolgen - einschließlich Trainingszustand, Ernährungsverhalten und zeitlicher Verfügbarkeit. Unter
Inanspruchnahme moderner Gesundheitstechnologien werde ich mich vollständig auf Sie und Ihr persönliches Leistungsprofil einstellen, um unsere TEAM-Ziele rasch und effizient zu erreichen!

Warum MK-PERSONAL TRAINING?

• Stressabbau und Ausgleich
• Vitalität und Wohlbefinden
• Höhere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
• Verbesserte Beweglichkeit und Ergonomie
• Behebung von Haltungsmängeln und Entlastung des Gelenkapparates
• Stärkung des Herz-, Kreislauf- und Immunsystems
• „Jeder kann seine Ziele erreichen, manchmal braucht es nur einen Coach, der einem den Weg zeigt!“